正念

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软件特色

1、涵盖冥想课程，专业睡眠引导内容，冥想音乐、白噪音、哄睡。

2、帮你收获身与心的双重健康，达到内心持续的健康和幸福，重拾对生活对工作的热爱，活出喜欢的自己。

3、在如今快节奏的生活下让人们关注当下，关注自己内心的成长，将正念冥想健康的练习方式普及并帮助到每一个人。

4、如果你是一个对自我成长有追求，同时在改善睡眠，减压放松，提升专注，管理情绪、增加创造力，让自己思维更清晰。

更新日志

v22.7.1 版本

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